Красива коса през зимата, щитовидна жлеза, стрес и коса,

Anonim

Здраве на косата: как се справя щитовидната ви жлеза?

Чупливата или изпадаща коса може да отразява дисфункция на щитовидната жлеза. Нарушенията на щитовидната жлеза са сравнително чести, особено при жените, може да се използва проверка на щитовидната жлеза, за да се провери дали всичко работи добре от тази страна.

  • В случай на хипертиреоидизъм (активността на тази жлеза е прекомерна, което води до ускорено функциониране на целия организъм), косата има тенденция да стане чуплива. Другите предупредителни симптоми са: по-бърз сърдечен ритъм, по-бързи мускулни контракции, вълнение и агресия, загуба на тегло, диария, непоносимост към топлина, намалено либидо.
  • Що се отнася до хипотиреоидизма (тялото работи обратно, както при забавено движение), той по-скоро води до загуба на коса . Другите симптоми на хипотиреоидизъм са: забавяне на сърдечната дейност, спазми, мразовитост, менструация, загуба на памет, депресия, суха и бледа кожа, запек, увеличаване на теглото …

За красива коса премахнете стреса

Стресът влияе върху здравето на косата . Той е най-известен с причиняването или ускоряването на косопада . Този ефект се дължи на хормонални промени, но стресът действа и чрез забавяне на кръвообращението в скалпа.

Така че, за да запазите косата си, е по-добре да премахнете този стрес фактор. По-лесно казано, отколкото направено, но никога невъзможно. Погледнете отстрани на графика си. Може ли да се подреди по различен начин? Наистина ли са важни определени задачи? Можете ли да делегирате повече? Във всеки случай отделете малко време само за себе си, за да си починете и да се отдадете.

И най-малкото, занимавайте се с физическа активност, в идеалния случай две до три спортни сесии седмично. В противен случай ходете много и се движете при най-малката възможност. И накрая, йога или практикуването на релаксация е отлично за поддържане на стреса в напрежение !